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发布时间:2020-06-30 08:27:04
益生菌作为调节儿童肠道健康的好帮手,在缓解儿童腹胀、等肠道问题,提高儿童机体方面效果显著,受到了越来越多家长的青睐。但如何众多益生菌品牌中,给宝贝挑选一款合适的、的益生菌,成了很多宝妈纠结的难题。且看小编支招,益生菌专题扫盲:给儿童买益生菌要注意哪些方面,怎么辨别益生菌的好坏?
首先,要看包装盒的配料表中有没有明确列出。儿童可食用有发酵乳、短双歧、罗伊氏乳、嗜酸乳、动物双歧、乳双歧、鼠李糖乳,给儿童吃的一定要认准。
如何才能挑选到合格的益生菌呢?1.看菌株规定了7个,共计9个菌株可用于婴***食品,家长们购买时一定要认准:2.看活菌数死了的益生菌吃到肚子里是没有用处的,只有足量的活性益生菌进入肠道,才能发挥作用,建议食用的活菌数量需达到108~1011CFU/d。
3.看包装益生菌是,接触空气就会,济南益生菌委托加工,为了保证益生菌的活性,需要特殊的包装。比较常见的是【冻干粉】形态,益生菌委托加工正规厂家,以粉末形式包装出售。买对益生菌之后,服用上也需要注意:开袋后立马温水冲服,不要用开水冲完之后,晾凉至温水,因为益生菌暴露在空气中的时间越长,活菌就越少。
世界卫生***(WHO)对益生菌的定义是:通过摄入适当的量,对食用者的身体健康能发挥有益作用的活菌。它不是包治百病,也不是毫无用处,只有在以下2种情况下
益生菌是有效的:1.服用广谱不能识别有益菌和***菌,它在致病菌的同时,会把肠道内的有益菌也一并消灭掉。这种情况下,医生会开一些益生菌,帮助宝宝尽快***肠道菌群的平衡。2.各种原因引起的肠道菌群失调比如急性腹泻、等,为了尽快***肠道菌群的平衡,医生也会给予益生菌进行。
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